Как приготовить полезную пиццу?

Как приготовить полезную пиццу?

Давно не секрет, что пицца является одним из самых калорийных продуктов. Острые соусы, разнообразные сочные начинки из мяса, сыров и овощей, пряные специи и лепешка хрустящего теста — от этого удовольствия сложно отказаться. Однако, если вы следите за своей фигурой и стараетесь полностью отказаться от подобных угощений, то не стоит расстраиваться! Ведь вкусную полезную диетическую пиццу можно легко и просто приготовить дома. Наш рецепт поможет вам в этом.

Как приготовить полезную пиццу?

Ингрeдиенты

  • 500g куриного филе
  • 1 яйцо
  • соль, специи (по вкусу)
  • 200g томатного соуса

Для начинки

  • 1-2 помидора
  • 100g сыра

Способ приготовления

Шаг 1 Куриное филе пробить в блендере или перекрутить на мясорубке. Добавить яйцо, соль и специи
Шаг 2 Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 18-20 минут.
Шаг 3 Достать основу из духовки, смазать томатным соусом, разложить начинку и снова отправить в духовку минут на 15.

Добавить комментарий