Напитки, которые не спасут от жажды во время жары

Напитки, которые не спасут от жажды во время жары

Дикое чувство жажды во время жары — весьма нормальное явление. При этом каждый из нас предпочитаетPпить в знойные деньки свои любимые напитки, порой не задумываясь о том, что многие из них могут лишь навредить в жаркую пору.PМы составили небольшой рейтинг напитков, которые нежелательно употреблять летом.

Открывает наш топ — лимонад. Этот напиток содержит в себе огромное количество сахара, который негативно влияет на чувство жажды, увеличивая его в несколько раз. Более того, газированные магазинные лимонады — это огромный кладезь химических добавок. Поэтому ни в коем случае не тратьте деньги на сладкую газировку, а лучше всего приготовьте домашний полезный лимонад и наслаждайтесь его приятным освежающим вкусом в жару.

Из-за большого содержания сахара в наш топ попал и компот. Некоторые специалисты советуют разводить этот натуральный домашнийPнапиток водой, в таком виде он еще может подойти для жаркой поры.

Пиво —Pвот от чего действительно стоит отказаться в жару. Начнем с того, что этот напиток содержит в себе огромное количество калорий, которые очень быстро и незаметно откладываются у людей в самых пикантных местах — наPживотике, талии и на бедрах. В летнюю пору, когда фигура особенно на виду, лучше всего придерживаться более полезной пищи. Также не будем забывать о том, что в пиве содержится алкоголь,PкоторыйPв жару наиболее негативно влияет на организм человека. Учеными доказано, что уже после второй бутылки пива,Pможет наступить сильное похмелье.

Завершает наш топ — квас. О целебной силе этого напитка написаны целые легенды. На Руси квас считался панацеей от многих серьезных болезней.PМожно было бы продолжать писать о пользе кваса, однако, стоит заметить, что по-настоящему полезным считается только домашний квас, который прекрасно утолит жажду в жаркие дни.PНо мы не могли не включить его в наш анти-список, поскольку магазинный вариант кваса — это самый обычный лимонад, содержащий в себе большое количество сахара и химических добавок.

 

Добавить комментарий